• Informacje na temat:

    na obniżenie cholesterolu

Artykuły na temat: na obniżenie cholesterolu
  • Menu na obniżenie cholesterolu

    ...​Kilka zmian w diecie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy - lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków.

  • Na obniżenie cholesterolu

    ..., soczewica, jabłka. 2. Potrzebujesz steroli roślinnych Gdy dostarczasz ich sobie codziennie, obniżasz wchłanianie cholesterolu z jelit nawet o 15%. Znajdziesz je m.in. w oleju rzepakowym, jarmużu...

  • Odżywianie mające na celu obniżenie cholesterolu - co jeść, a czego unikać?

    ..."Jak obniżyć poziom cholesterolu?" - to pytanie zadają sobie wszyscy, u których stwierdzono jego podwyższoną zawartość we krwi. Okazuje się, iż drobne modyfikacje składu posiłków w jadłospisie, czy nawet godzin ich spożywania, mogą mieć wymierny wpływ na obecność frakcji LDL i HDL w naczyniach krwionośnych.

  • Różne oblicza cholesterolu

    To substancja lipidowa (tłuszczowa), która obecna jest niemal we wszystkich komórkach naszego ciała oraz krwi. Mamy go więc wszyscy. Cholesterol jest składnikiem błon komórkowych, niektórych hormonów, witaminy D oraz kwasu żółciowego. Jak widać, jego rola jest nieoceniona. 60 proc. cholesterolu produkuje wątroba, 15 proc. powstaje w jelitach, ok. 10 proc. jest wytwarzane w skórze. Pozostałą część...

  • Co warto wiedzieć o cholesterolu?

    Problem podwyższonego poziomu cholesterolu dotyczy aż 18 mln Polaków. Jedną z głównych przyczyn jest spożywanie nadmiernej ilości tłuszczów nasyconych. Polacy deklarują dużą wiedzę na temat cholesterolu w porównaniu z mieszkańcami innych krajów Europy. Tak wynika z badania na temat cholesterolu przeprowadzonego w 2013 roku przez instytut badania rynku Edelman Berland wśród kobiet i mężczyzn po...

  • Jak pozbyć się cholesterolu?

    .... Pieczywo pełnoziarniste, ryby, mięso drobiowe również są dobre na obniżenie cholesterolu. Warto podkreślić dobroczynną rolę czosnku i siemienia lnianego. Czosnek zmniejsza poziom trójglicerydów we krwi oraz reguluje pracę mózgu i serca dlatego dobrze jest zjeść kilka ząbków dziennie. Natomiast siemię lniane zawiera w sobie bardzo dużo lecytyny, która również pomaga w "zbiciu" cholesterolu. Siemię...

  • Przyda się trochę... cholesterolu!

    Lekarze przyznają, że choć nadmiar cholesterolu sprzyja miażdżycy tętnic i chorobie niedokrwiennej serca, to jednak pewna jego ilość jest nam potrzebna, wręcz niezbędna dla zdrowia. To dlatego nasz organizm jest zaprogramowany do jego wytwarzania (tak samo, jak np. do produkcji wit. D). Głównym wytwórcą cholesterolu jest wątroba, powstaje on także w skórze i jelitach. Cholesterol czerpiemy też...

  • 2/3 Polaków nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma wysoki poziom cholesterolu

    Połowa dorosłych Polaków ma za wysoki poziom cholesterolu we krwi. To oznacza, że są narażeni na choroby układu krążenia, a niestety nie zawsze zdają sobie z tego sprawę. Ma na to wpływ wiele czynników – dieta, ogólny stan zdrowia, siedzący tryb życia czy brak aktywności fizycznej. Lekarze podkreślają, że już osoby po trzydziestce raz w roku powinny robić badania w tym kierunku i w razie potrzeby...

  • 3 sposoby na niższy cholesterol

    Oto trzy najskuteczniejsze sposoby na obniżenie cholesterolu.

  • Lekka kolacja sprzyja zdrowiu

    Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi - mówi chińskie przysłowie. I to fakt. Jedzenie lekkiej kolacji, zdaniem naukowców, to sposób na utrzymanie smukłej sylwetki, obniżenie ciśnienia i cholesterolu.

Wideo na temat: na obniżenie cholesterolu
  • Dieta Ornisha pozwala na obniżenie poziomu cholesterolu o 40%

    Dieta wykreowana przez kardiologa dr Deana Ornisha została przebadana i nie jest dietą cud, a dietą fakt, jak mówi specjalista medycyny żywienia Małgorzata Desmond. Niezwykły plan żywieniowy pozwala wyleczyć zaawansowaną miażdżycę? Dietetyk zdobył zaufanie m.in Billa Clintona i Clinta Eastwooda. (Źródło: TVP/ x-news)

Dyskusje na temat: na obniżenie cholesterolu
  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem raka. A zbijanie cholesterolu może prowadzić do zgonu i nowotworów – twierdzi prof. Walter Hartenbach. I dodaje: “Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oznacza krociowe zyski dla firm

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Jajka nie podnoszą poziomu cholesterolu! To mit!

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem raka. A zbijanie cholesterolu może prowadzić do zgonu i nowotworów – twierdzi prof. Walter Hartenbach. I dodaje: “Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oznacza krociowe zyski dla firm

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Po dwóch miesiącach diety ketogenicznej poziom cholesterolu mam niższy.

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem raka. A zbijanie cholesterolu może prowadzić do zgonu i nowotworów – twierdzi prof. Walter Hartenbach. I dodaje: “Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oznacza krociowe zyski dla firm

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Ju udowodniono, że jajka cholesterolu nie podnoszą. Kto to pisał?

  • Re: Olej rzepakowy najlepszy w kuchni?

    podobny do oliwy z oliwek, która jednak zawiera mniej kwasów nienasyconych. W oleju rzepakowym Oleofarm NNKT występują w idealnych proporcjach. Taki skład kwasów tłuszczowych wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i wspomaga jednocześnie wydalanie złego cholesterolu (LDL). Olej rzepakowy jak większość olejów tłoczonych "na zimno" oleofarm, reguluje przemianę materii. To sprawia, ze mozna go

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Jest książka " Mity o cholesterolu " prof.dr hab. med. Walter Hartenbach .

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem raka. A zbijanie cholesterolu może prowadzić do zgonu i nowotworów – twierdzi prof. Walter Hartenbach. I dodaje: “Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi oznacza krociowe zyski dla firm

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Cholesterol jest nam potrzebny. Dzięki niemu zachodzi wiele procesów biologicznych i hormonalnych. Nasz mózg zbudowany jest z cholesterolu i potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania. Nasz organizm wytwarza cholesterol nawet sam. Bez cholesterolu pogorszy się wzrok, tylna blaszka oka umozliwająca widzenie zbudowana jest z cholesterolu. Nasz organizm z cholesterolu pod wpływem promieni