• Informacje na temat:

    na diecie

Artykuły na temat: na diecie
  • Zimowa dieta

    I wcale nie chodzi o spożywanie większej ilości mięsa, jak sądzi wiele osób. To jeden z największych mitów, jaki pokutuje w zimowej diecie Polaków. Przeciwnie - komfort termiczny zapewnią ci produkty zbożowe, zwłaszcza orkisz. To właśnie na tym najzdrowszym gatunku pszenicy opiera się dieta cenionej dziś św. Hildegardy z Bingen. Zimą odstaw białe bułeczki, zastępując je chlebem lub bułkami...

  • Dieta makrobiotyczna

    Bez względu na to ile lat ma Madonna na pewno na tyle nie wygląda. Zdrowy wygląd, energię i szczupłą sylwetkę zawdzięcza m.in. zbilansowanej diecie makrobiotycznej stworzonej przez nieżyjącego już japońskiego dietetyka George’a Oshawa.

  • Dieta przed ślubem

    ...się ostro za siebie". Na ile wcześnie trzeba pomyśleć o diecie, aby uzyskać dostrzegalne rezultaty? - W zasadzie im wcześniej o tym pomyślimy tym lepiej. Najbardziej trwałe rezultaty można uzyskać(...) tu oczywiście o zdrowej diecie, a nie głodówkach czy tzw. dietach cud, które w rzeczywistości nie istnieją. A jeśli się zagapiłyśmy, do wesela zostały zaledwie 3 tygodnie. Da się jeszcze coś zrobić...

  • Dieta antyrakowa

    ...w wysokiej temperaturze. Tego nie może zabraknąć w twojej diecie Błonnik i dobre tłuszcze - Dzięki obecności błonnika w przewodzie pokarmowym rakotwórcze związki są szybciej wydalane z organizmu...

  • Chcesz schudnąć? Przerwij dietę!

    ...ostrożnie stwierdza, że "zastosowane w eksperymencie przerwy w diecie mogą okazać się krytyczne dla obserwowanego sukcesu". Dalsze badania powinny pomóc to ustalić. Wydaje się jednak, że diety "przerywane" mogą stać się ciekawą alternatywą dla tych, którzy dłużej, niż dwa tygodnie i tak na żadnej diecie nie wytrzymują. Byle po przerwie nie zapomnieli do wcześniejszych postanowień powrócić...

  • Japońska dieta długowieczności

    ...- Nasze badania wskazują, że zbilansowana dieta składająca się z nasion roślin strączkowych, warzyw, ryb, produktów sojowych, ale również jaj, mięsa i produktów mlecznych wpływa na długość życia. Prawidłowo zbilansowana dieta znacznie ogranicza ryzyko wielu chorób. Co ciekawe w diecie japońskiej nie brakuje również słodyczy czy alkoholu - przyznaje Kayo Kurotani badacz z japońskiego National...

  • Maluch na modnej diecie

    ...choroby, ale dlatego, że ich rodzice uważają, że tak jest zdrowiej. Sami są na diecie bez glutenu/laktozy/cukru/mięsa i sądzą, że skoro im to służy, dlaczego miałoby zaszkodzić ich dzieciom. Inne zdanie(...) innych produktów, w tym mięsa i glutenu. Bez mleka - Nie ma lepszego źródła wapnia w diecie niż mleko i jego przetwory - zaznacza dietetyk. - Oczywiście wapń znajduje się też w jarmużu, brokułach, natce...

  • Dieta? Najlepiej bez skrajności

    ...i wielonienasyconych większe spożycie wiązało się ze zwiększonymi szansami przeżycia. W przypadku kwasów nasyconych, wzrost ich ilości w diecie zmniejszał ryzyko udarów mózgu. Część teorii warto zmodyfikować Choć na(...) obowiązujących opinii na temat roli tłuszczów w naszej diecie, warto będzie nieco zmodyfikować. Jak podkreśla pierwsza autorka pracy, dr Mahshid Dehghan z McMaster University w kanadyjskim Hamilton...

  • Słaby wzrok popraw dietą

    .... Nawilżaj oczy Jeśli spędzasz dużo czasu przed telewizorem lub komputerem, zadbaj, aby w Twojej diecie nie zabrakło zeaksantyny. Jest to, podobnie jak luteina, barwnik roślinny, który łagodzi...

  • Nowa dieta bogatotłuszczowa

    Chodzi o kwasy tłuszczowe wielonienasycone. Znajdują się one w rybach i niektórych produktach roślinnych. Należy zwiększyć ich ilość w diecie, a ograniczyć węglowodany. Oto zasady: jadaj ryby dwa(...) i chłodnym (może być w lodówce), to zapobiega utlenianiu się tłuszczu. Mleko roślinne W diecie "zdrowych tłuszczów" polecane są mleka roślinne, np. migdałowe, które zawierają nienasycone kwasy...

Zdjęcia na temat: na diecie
Wideo na temat: na diecie
  • Bez diety, bez ćwiczeń, bez skalpela

    Teraz można schudnąć dzięki... dźwiękom. A właściwie ultradźwiękom. Prof. Zbigniew Rybak i dr Wojciech Rybak wyjaśniają, jak przy pomocy dźwięku pozbyć się tłuszczu z miejsc, z których zwykle nie daje się on usunąć.

  • Jolanta Kwaśniewska w trosce o męskie zdrowie

    "Co każdy duży chłopiec wiedzieć powinien" to książka pod patronatem Jolanty Kwaśniewskiej, napisana z myślą o mężczyznach. - Podstawowe badania, właściwa dieta, bliskość z drugą osobą - to tak niewiele, a może tak wiele zmienić w naszym życiu!

  • Khloe Kardashian o swojej diecie

    Khloe Kardashian przez długi czas miała krąglejsze kształty, niż jej pozostałe siostry i miała z tego powodu kompleksy. W wywiadzie dla AP przyznała, że próbowała wielu diet. - Kiedy Beyonce była na swojej diecie z lemoniadą i pieprzem cayenne, byłam na niej razem z nią - powiedziała. Nie dawało to jednak długotrwałych efektów. Po jakimś czasie celebrytka nauczyła się, że najważniejsza jest

Dyskusje na temat: na diecie
  • Dieta Edel

    Słyszał może ktoś o tej diecie. Poproszę o opinie?

  • Re: Dieta DASH

    Ja zrzuciłam na diecie Holdona, ale każda dieta jak działa jest dla nas odpowiednia.

  • Desery a dieta

    Pytanie do osób na diecie, czy pozwalacie sobie czasami na desery? Jestem na diecie już dłuższy czas i staram się jej przestrzegać. Jednak pomału zaczyna brakować mi podjadania czy podwieczorków. Zastanawiam się czy mogłabym chociaż od czasu do czasu coś słodkiego zjeść. Jak sądzicie?

  • Re: Dieta przeciwbólowa

    wszystko, co powyżej można śmiało jeść, ale na bóle mięśni, stany zapalne, odporność, zdrowe zęby, przyswajanie wapnia i wiele innych odpowiada witamina D. I w diecie jej prawie nie ma, więc lepiej suplementować jakąś dobrą, rozpuszczoną w oleju, np. D-Vitum

  • Dieta owsiankowa -co sądzicie?

    Nie mogę już na siebie patrzeć. Jestem coraz grubsza :( Sporo czytałam o diecie owsiankowej i chyba chciałabym ją wypróbować. Wiem, że można schudnąć nawet dwa kilogramy tygodniowo jedząc samą owsiankę. Byłoby super! :) Dodatkowo bardzo lubię płatki owsiane więc myślę, że ta dieta jest stworzona dla mnie. Polecacie, odradzacie? ;> Proszę o wasze opnie na temat diety owsiankowej kochani! :)

  • Re: Zimowa dieta

    Wynika z tego ze najlepszą dietę mają NIEMCY żrąc golonki, boczki , szynki popijając hektolitrami piwa co jest faktem. Polak ma być na diecie i ewentualnie może żreć trawę zimą.

  • dieta baletnicy

    Stosował ktoś o diecie baletnicy ? Dieta baletnicy umożliwia utratę zbędnych kilogramów w krótkim czasie, jednak jej zasady są baaardzo rygorystyczne. Trwa 10 dni i jest podzielona na 5 etapów. Jadłospis d: dzień 1 i 2 – pijemy tylko wodę i kawę bez cukru (ewentualnie z odtłuszczonym mlekiem), dzień 3 i 4 – ten etap opiera się na chudym serze białym lub twarożku, dzień 5 i 6 – jemy tylko

  • Re: ​Kolorowa dieta

    Z kolei moim problemem były napady głodu.Każda dieta kończyła się fiaskiem,nie wytrzymywałam po prostu chęć jedzenia była silniejsza.Pierwsze trzy tygodnie na diecie teraz dieta plus Forever slim.Zdecydowanie jest łatwiej nie muszę podjadać.No i waga również spada szybciej

  • Dieta kopenhaska - czy jest bezpieczna?

    Dieta kopenhaska jest dość mocno znana, ale słyszałam takie rzeczy "Dieta kopenhaska jest niezdrowa. Dzięki diecie kopenhaskiej możesz zniszczyć sobie organizm." Czy to jest prawda? Miał ktoś kiedyś jakieś problemy z tą dietą kopenhaską?

  • Re: Dieta rozdzielna

    Dwa tygodnie temu czytałam o innej diecie. Ale się narobiło i co tu jeść????:):):)