• Informacje na temat:

    na diecie

Artykuły na temat: na diecie
  • Zimowa dieta

    I wcale nie chodzi o spożywanie większej ilości mięsa, jak sądzi wiele osób. To jeden z największych mitów, jaki pokutuje w zimowej diecie Polaków. Przeciwnie - komfort termiczny zapewnią ci produkty zbożowe, zwłaszcza orkisz. To właśnie na tym najzdrowszym gatunku pszenicy opiera się dieta cenionej dziś św. Hildegardy z Bingen. Zimą odstaw białe bułeczki, zastępując je chlebem lub bułkami...

  • Dieta makrobiotyczna

    Bez względu na to ile lat ma Madonna na pewno na tyle nie wygląda. Zdrowy wygląd, energię i szczupłą sylwetkę zawdzięcza m.in. zbilansowanej diecie makrobiotycznej stworzonej przez nieżyjącego już japońskiego dietetyka George’a Oshawa.

  • Dieta naszych przodków

    ...tuńczyk, bo jego mięso zawiera zwykle dużo rtęci.  Po 65. roku życia trzeba nieco zwiększyć ilość białka w diecie, w tym zwierzęcego, tzn. jaj, nabiału - jogurtów, serów kozich, owczych. Tak jak...

  • Dieta przed ślubem

    ...się ostro za siebie". Na ile wcześnie trzeba pomyśleć o diecie, aby uzyskać dostrzegalne rezultaty? - W zasadzie im wcześniej o tym pomyślimy tym lepiej. Najbardziej trwałe rezultaty można uzyskać(...) tu oczywiście o zdrowej diecie, a nie głodówkach czy tzw. dietach cud, które w rzeczywistości nie istnieją. A jeśli się zagapiłyśmy, do wesela zostały zaledwie 3 tygodnie. Da się jeszcze coś zrobić...

  • Dieta antyrakowa

    ...w wysokiej temperaturze. Tego nie może zabraknąć w twojej diecie Błonnik i dobre tłuszcze - Dzięki obecności błonnika w przewodzie pokarmowym rakotwórcze związki są szybciej wydalane z organizmu...

  • Chcesz schudnąć? Przerwij dietę!

    ...ostrożnie stwierdza, że "zastosowane w eksperymencie przerwy w diecie mogą okazać się krytyczne dla obserwowanego sukcesu". Dalsze badania powinny pomóc to ustalić. Wydaje się jednak, że diety "przerywane" mogą stać się ciekawą alternatywą dla tych, którzy dłużej, niż dwa tygodnie i tak na żadnej diecie nie wytrzymują. Byle po przerwie nie zapomnieli do wcześniejszych postanowień powrócić...

  • Japońska dieta długowieczności

    ...- Nasze badania wskazują, że zbilansowana dieta składająca się z nasion roślin strączkowych, warzyw, ryb, produktów sojowych, ale również jaj, mięsa i produktów mlecznych wpływa na długość życia. Prawidłowo zbilansowana dieta znacznie ogranicza ryzyko wielu chorób. Co ciekawe w diecie japońskiej nie brakuje również słodyczy czy alkoholu - przyznaje Kayo Kurotani badacz z japońskiego National...

  • Maluch na modnej diecie

    ...choroby, ale dlatego, że ich rodzice uważają, że tak jest zdrowiej. Sami są na diecie bez glutenu/laktozy/cukru/mięsa i sądzą, że skoro im to służy, dlaczego miałoby zaszkodzić ich dzieciom. Inne zdanie(...) innych produktów, w tym mięsa i glutenu. Bez mleka - Nie ma lepszego źródła wapnia w diecie niż mleko i jego przetwory - zaznacza dietetyk. - Oczywiście wapń znajduje się też w jarmużu, brokułach, natce...

  • Nie truj się dietami!

    ..." - podkreśla w rozmowie z "The Independent" dietetyk Rhiannon Lambert. Mechanizm wydaje się prosty, przez kilka dni lub tygodni udaje nam się wytrwać na restrykcyjnej diecie, po czym często wracamy do starych nawyków. "Powszechnie wiadomo, że ograniczenie niektórych grup spożywczych w naszej diecie, w szczególności węglowodanów, może często prowadzić do nasilenia apetytu np. na cukier, co może prowadzić...

  • Oleje w naszej diecie

    Siuba-Strzelińska : udział tłuszczów nasyconych w naszej diecie jest niestety wciąż zbyt wysoki i stąd alarmujące statystyki dotyczące chorób serca - mówi . Jeśli ktoś nie wyobraża sobie życia bez...

Zdjęcia na temat: na diecie
Wideo na temat: na diecie
  • Bez diety, bez ćwiczeń, bez skalpela

    Teraz można schudnąć dzięki... dźwiękom. A właściwie ultradźwiękom. Prof. Zbigniew Rybak i dr Wojciech Rybak wyjaśniają, jak przy pomocy dźwięku pozbyć się tłuszczu z miejsc, z których zwykle nie daje się on usunąć.

  • Jolanta Kwaśniewska w trosce o męskie zdrowie

    "Co każdy duży chłopiec wiedzieć powinien" to książka pod patronatem Jolanty Kwaśniewskiej, napisana z myślą o mężczyznach. - Podstawowe badania, właściwa dieta, bliskość z drugą osobą - to tak niewiele, a może tak wiele zmienić w naszym życiu!

  • Karolina Gilon o diecie pudełkowej

    Co Karolina Gilon sądzi o najpopularniejszej ostatnio diecie gwiazd? - Dieta pudełkowa to szerokie pojęcie. W McDonald’s można sobie też taką zaserwować - zażartowała. - Dieta pudełkowa jest bardzo dobra, ponieważ dostajemy codziennie tę samą ilość kalorii. Pomaga schudnąć, trzeba jeść 5 posiłków dziennie w odstępie co 3 godziny i ważne żeby się powstrzymywać przed słodkościami - dodała.

Dyskusje na temat: na diecie
  • Dieta Edel

    Słyszał może ktoś o tej diecie. Poproszę o opinie?

  • Re: Dieta DASH

    Ja zrzuciłam na diecie Holdona, ale każda dieta jak działa jest dla nas odpowiednia.

  • Desery a dieta

    Pytanie do osób na diecie, czy pozwalacie sobie czasami na desery? Jestem na diecie już dłuższy czas i staram się jej przestrzegać. Jednak pomału zaczyna brakować mi podjadania czy podwieczorków. Zastanawiam się czy mogłabym chociaż od czasu do czasu coś słodkiego zjeść. Jak sądzicie?

  • Re: Dieta wolumetryczna

    Tłuszcze w diecie są konieczne, ale z umiarem.

  • dieta baletnicy

    Stosował ktoś o diecie baletnicy ? Dieta baletnicy umożliwia utratę zbędnych kilogramów w krótkim czasie, jednak jej zasady są baaardzo rygorystyczne. Trwa 10 dni i jest podzielona na 5 etapów. Jadłospis d: dzień 1 i 2 – pijemy tylko wodę i kawę bez cukru (ewentualnie z odtłuszczonym mlekiem), dzień 3 i 4 – ten etap opiera się na chudym serze białym lub twarożku, dzień 5 i 6 – jemy tylko

  • Re: Dieta przeciwbólowa

    wszystko, co powyżej można śmiało jeść, ale na bóle mięśni, stany zapalne, odporność, zdrowe zęby, przyswajanie wapnia i wiele innych odpowiada witamina D. I w diecie jej prawie nie ma, więc lepiej suplementować jakąś dobrą, rozpuszczoną w oleju, np. D-Vitum

  • Tran w diecie

    Co myślicie na temat włączenia tranu do codziennej diety? Dietetycy zalecają oliwę z oliwek ale np. o tranie nic nie piszą, a też zawiera kwasy omega

  • Re: Zimowa dieta

    Wynika z tego ze najlepszą dietę mają NIEMCY żrąc golonki, boczki , szynki popijając hektolitrami piwa co jest faktem. Polak ma być na diecie i ewentualnie może żreć trawę zimą.

  • dieta 1000 kalorii- stosował ktoś?

    Od kilku dni zastanawiam się nad tym jak zgubić zbędne kg na wiosnę i pozbyć się oponki na brzuchu. Słyszałam o diecie Dukana, diecie kapuścianej itp. ale najbardziej sensowna wydaje mi się dieta 1000 kalorii. Co o tym sądzicie? przynosi efekty? pomóżcie, bo lato za pasem :)

  • Re: ​Kolorowa dieta

    Z kolei moim problemem były napady głodu.Każda dieta kończyła się fiaskiem,nie wytrzymywałam po prostu chęć jedzenia była silniejsza.Pierwsze trzy tygodnie na diecie teraz dieta plus Forever slim.Zdecydowanie jest łatwiej nie muszę podjadać.No i waga również spada szybciej