• Informacje na temat:

    na czym polega biała dieta

Artykuły na temat: na czym polega biała dieta
  • Dieta zapobiega grzybicy pochwy

    ...w fermentowanych produktach mlecznych, czyli kefirach, jogurtach i zsiadłym mleku. Nie żałuj sobie kwaszonej kapusty i kiszonych ogórków. Podczas kiszenia powstają bakterie kwasu mlekowego. Twoja dieta(...) trzeba robić badań, by rozpoznać tę chorobę. Należą do nich: - wydzielina z pochwy: mlecznobiała, żółtawa albo zielonkawa, o grudkowatej konsystencji i charakterystycznym ostrym zapachu - swędzenie...

  • Infekcje zimowe. Pomogą: sauna, dieta, zioła

    Brak słońca i ruchu na świeżym powietrzu oraz dieta uboga w witaminy, źle wpływają na nasze samopoczucie. Co można zrobić, by je poprawić?

  • Dieta Okinawa

    ...z dressingiem o tej samej kaloryczności. Dieta polega na unikaniu produktów o ciężkiej gęstości energetycznej. Nie jemy do momentu, aż poczujemy sytość - posiłek należy skończyć nieco wcześniej, jeśli po 10(...) porcji warzyw. Taka dieta nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, raka i otyłości, dzięki niej również wygląda się młodziej - warzywa są bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Diety bogate w błonnik...

  • Przegląd najpopularniejszych diet odchudzających

    .... Tajemnicą jej sukcesu jest błyskawiczna utrata kilogramów w ciągu kilku dni. Potem jednak wymaga dyscypliny i cierpliwości. Inaczej efekt jo-jo gwarantowany. Na czym polega • Etap pierwszy: jesz(...) zrezygnować ze słodyczy, tłuszczy zwierzęcych i ograniczyć węglowodany. Można ją stosować dowolnie długo. Na czym polega • Etap pierwszy: Najpierw przez dwa tygodnie jesz tylko: chude mięsa, ryby...

  • Wybierz dietę dla siebie!

    ...status (student, osoba pracująca, matka karmiąca, kobieta ciężarna). Zasypywani jesteśmy przykładami diet sławnych i bogatych i dietami z różnych zakątków świata. Nic więc dziwnego, że mamy kłopot z wyborem. Każda dobrze dobrana dieta musi spełniać swoją podstawową rolę, czyli zawierać odpowiednią ilość węglowodanów, tłuszczów, białka, witamin, soli mineralnych i błonnika. My przedstawiamy trzy...

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Zdrowa dieta dla kobiety w każdym wieku

    Nie trzeba nikogo przekonywać, że istnieje związek pomiędzy tym, co jemy a zdrowiem. Ale nasz organizm w każdym wieku ma inne potrzeby. Sprawdź, jaka dieta może je zaspokoić.

  • Aby włos z głowy nie spadł

    ...​Moja babcia Jadzia przez całe życie miała gęste, silne włosy. Nawet kiedy zaczęły siwieć, nadal wyglądały zdrowo. Znajome babci, którym włosy się już przerzedzały, uważały, że to zasługa drogich odżywek ze sklepu. Nie wierzyły, że tym cudownym środkiem pielęgnacyjnym, którego babcia używała, była... cebula. Jak można ją stosować i na czym polega jej działanie? Jolanta z Gdyni...

  • Zasady diety wiosenno-letniej

    ...wmusić w siebie szpinak z wody z jajkiem na twardo i liść sałaty. Dieta nie polega również na liczeniu kalorii i odmierzaniu porcji. Podstawą naszego odchudzania nie jest myślenie, że się odchudzamy(...), ogórki, papryka, cebula, pieczarki, brokuły, kalafiory, jarmuż, kapusta pekińska, kapusta biała, ogórki kiszone, fasolka szparagowa, bób, soczewica, soja, cukinia, kabaczek, bakłażan, brukselka, pory...

  • Nietolerancja laktozy: jak ją leczyć?

    ...​Czasem biała kawa czy twarożek mogą powodować sensacje żołądkowe. Dowiedz się, co robić, aby poczuć się lepiej, gdy organizm źle reaguje na mleko.