• Informacje na temat:

    koncentracja

Artykuły na temat: koncentracja
  • ​Rozmaryn: Energia i koncentracja

    Masz problem z koncentracją lub coraz częściej zapominasz różne rzeczy?

  • Rozwijaj koncentrację swojego dziecka!

    Czym jest koncentracja i jak rozwijać ją u naszego dziecka? Jest to umiejętność skupienia uwagi na zadaniu. Pozwala na szybkie i efektywne przyswajanie wiedzy. Można pomóc smykowi rozwijać tę umiejętność i ćwiczyć na wiele sposobów, poprzez gry i zabawy. Dobrym pomysłem jest czytanie książek, a potem zadawanie pytań związanych z tekstem, nauka wierszyków, piosenek, słuchanie muzyki, układanie...

  • Olga Markowska: Pani Wioletto, koncentracja uwagi jest ściśle związana z kondycją naszego organizmu. Niedosypianie, stres, niedotlenienie, a nawet nieprawidłowa dieta niekorzystnie wpływają na skupianie się. Radzę więc zadbać o odpowiednią ilość snu (7-8 godzin na dobę). Na stresy i zmęczenie pomogą codzienne spacery, przejażdżki rowerem czy choćby gimnastyka. A w diecie nie...

  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Lepsza pamięć i koncentracja

    Każda z nas od czasu do czasu miewa kłopot z przypomnieniem sobie czegoś… oczywistego. By zapominanie nie stało się w przyszłości naprawdę dużym problemem, warto skorzystać z naszych rad.

  • Ćwicz koncentrację

    Naukowcy nie mają wątpliwości, że aktywność dotyczy także pracy mózgu. Okazuje się, że nawet kwadrans poświęcony na ćwiczenia mózgu ma pozytywny wpływ na jego pracę i naszą koncentrację.

  • Koncentracja, skupienie uwagi na określonym zadaniu, czynności, zjawisku lub przedmiocie, polega na eliminowaniu niepotrzebnych informacji, a pracy z tymi, które są niezbędne. Obecnie nasz umysł musi skupiać uwagę na kilku rzeczach jednocześnie. Nie zawsze się to udaje! Porządek i cisza Najczęstszą przyczyną dekoncentracji jest stres, zmęczenie...

  • 4 sposoby na koncentrację

    Dieta i ćwiczenia... umysłu!

  • czy moze mi ktos poradzic co zrobic, jak nie mozna skoncentrowac sie w pracy i mysli odplywaja w kazda strone swiata, byle daleko od zadania? mam teraz...

  • Pamięć i koncentracja: Rhodiola

    Poprawia sprawność intelektualną, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i zmniejsza uczucie zmęczenia.

Zdjęcia na temat: koncentracja
Wideo na temat: koncentracja
  • Czym skutkuje brak śniadania?

    Z danych Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że pierwszego posiłku nie spożywa 30 proc. polskich uczniów szkół podstawowych. Efekt? Gorsze wyniki w nauce, słaba koncentracja i agresywne zachowania.

  • Czy kobiety na diecie mogą być niebezpieczne jako kierowcy

    Wiecznie głodne, nerwowe, a za kierownicą senne. Kobiety na diecie za kółkiem mogą być niebezpieczne. Z badań wynika, że 84% pań, prowadząc auto odczuwa głód, co powoduje senność i spadek koncentracji. Część przyznaje się także do większej skłonności do przekraczania prędkości i ignorowania przepisów. (TVN Turbo/x-news)

  • Magnez w diecie. Gdzie jest go najwięcej?

    Magnez jest bardzo ważny w diecie każdego człowieka. Jego dzienne zapotrzebowanie to ok. 350 mg dla mężczyzn i 280 mg dla kobiet. Jego wchłanianie wspomaga witamina B6. Najczęstszym powodem niedoboru magnezu jest spożywanie wysoko przetworzonej żywności. Niedobór magnezu może być przyczyną: zaburzeń rytmu serca, nagłych skurczy mięśni, problemów z koncentracją, nudności, stanów lękowych oraz łamliwości włosów i paznokci.

Dyskusje na temat: koncentracja
  • Energia, koncentracja

    Znacie jakies sposoby na dodanie sobie energii na przednówku, poprawienie koncentracji? Co stosujecie kiedy sił jak na lekarstwo, a trzeba działać i to w miarę sprawnie?

  • Re: Lepsza pamięć i koncentracja

    MInd Up można kupić bez problemu na Allegro. Moim zdaniem to rewelacyjny środke na koncentrację

  • Re: Ciągle zmęczona

    Ja po kwasie foliowym też lepiej się poczułam. Poprawił mi się nastrój i koncentracja. Teraz biorę go prawie non stop bo i na pamięć też dobrze wpływa podobno.

  • Re: Lepsza pamięć i koncentracja

    Ja tez stosowałam Mind Up i jestem bardzo zadowolona z efektu jaki uzyskałam. Od tego czasu nie mam juz najmniejszych problemów z koncentracją.

  • Re: Co to jest PMS i jak sobie z nim radzić?

    ja mam podobnie, jestem mega nerwowa przez ladnych kilka dni i wszystko mnie boli :( no ale trudno, trzeba przezyc, polecam wysilek fizyczny bo to najlepsza metoda - koncentracja i ruch

  • Re: ​Rozmaryn: Energia i koncentracja

    Energi k koncentracji dodadzą produkty konopne w szczególności olej CBD 5% essenz https://mobile.twitter.com/FarmacjaKonopna/status/1037720435335614474/photo/1

  • Re: Kobieta sukcesu wada czy zaleta ?

    Chyba dlatego musi być obietnica, musi być wiara w jej realizację i mnóstwo trudności bo to daje podłoże, grunt do pracy nad zmianą siebie. I chyba jak silna jest wada i złożona to tyle problemów i jedna ścieżka przez którą się idzie. Takie odrzucenie bzdetów a zostawienie, koncentracja na celu czyli umocnienie więzi, relacji, przylgnięcia do tego kto naprawia.

  • Re: Lepsza pamięć i koncentracja

    Moim zdaniem Mind Up jest jednym z lepszych środków ukierunkowanych na pamięć i koncentrację. Nie pisze oczywiście o przypadkach skrajnego Alzheimera, nie mniej jak zaczynamy mieć problemy z koncentrację, to zastosowanie tych tabletek jest moim zdaniem dobrym pomysłem

  • Re: Energia, koncentracja

    Trudno wyczuć czy działa na koncentrację, nie jestem obczytany. Widziałem to masę lat temu w TV, w jakimś programie, więcej nie mówili. Jesli jesteś wierząca, możesz się pomodlić w tym czasie, :-), z pewnością pomoże.

  • Re: Lepsza pamięć i koncentracja

    A ja stosowałem Mind Up i jestem bardzo zadowolony z efektu. Z pamięcią na szczęście nie miałem problemów, nie miniej co do koncentracji to były. Na szczęście środek ten okazał się po prostu skuteczny