• Informacje na temat:

    jak zrobić serwatkę

Artykuły na temat: jak zrobić serwatkę
  • ...szybkiego marszu bez zadyszki.  Jak nadmiernie nie rozbudować mięśni? Ćwiczenia siłowe muszą być wykonywane z dużą dokładnością, tylko wtedy będą pracowały tylko te mięśnie, które powinny. Wymodelujesz(...) ciała: będziesz w stanie zrobić dużo powtórzeń i nie rozbudujesz nadmiernie mięśni. Używaj hantli, gum treningowych, piłki, rób ćwiczenia angażujące dużą ilość mięśni w jednym ruchu, np. wykroki, podczas...

  • Pić, jak gorąco!

    ...woda pita w lecie może doprowadzić do przedwczesnej śmierci... zamrażając brzuch! Chodzę po Florencji i nie wiedzieć czemu wspominam warszawskie saturatory. Pamięta je Pani? Ach, jak wszystkim smakowała ta gazowana, kranowa woda z odrobiną czerwonego soku. Próżno było się domyślać, czy jest malinowy, wiśniowy, czy truskawkowy. Liczyło się zaspokojenie pragnienia... Lubię, jak woda ma lekko owocowy...

  • Relaks na końcu świata

    Było późne popołudnie i estońska wyspa Muhu pulsowała kolorami: neonowo-zielone mchy na płowych domkach wydawały się świecić na tle błękitnego nieba. To urocza godzina, jedna z tych, które najlepiej spędzić wdychając rześkie powietrze późnego lata i obserwując, jak na tej sennej wyspie dzień powoli zmierza ku końcowi.

  • Dieta na jędrną pupę

    Przeczytaj fragment książki "Piekielnie twarda sztuka": Białka dla kształtów Żeby stać się jędrną, twoja pupa, podobnie jak każda inna grupa mięśniowa, potrzebuje białka. (...) Oto najlepsze ich(...) też smakują. Jeszcze w kwestii żółtek. Zbyt dużo ludzi zafiksowanych na poziomie cholesterolu wyrzuca żółtka jak starą gazetę. Podczas badania przeprowadzonego na Uniwersytecie w Connecticut...

  • Tanio i zdrowo. 7 trików na oszczędzanie w kuchni

    .... Ekologiczna kasza czy płatki owsiane niczym nie różnią się od zwykłych, a kosztują dwa, nawet trzy razy więcej. Takie produkty, jak groch, fasola czy ziemniaki, kupujmy na wagę. Zapłacimy 30-40 proc. taniej(...). 3 zł na kupnie tartej bułki. Czerstwy chleb świetnie zagęści zupy i sosy. Nada im bardziej wyrazistego smaku niż mąka. Z suchego pieczywa można również zrobić pyszne zapiekanki. 4. Nie kupuj wędlin...

  • Odmładzamy organizm na wiosnę

    ...organizmu, np. po przebytych infekcjach. Dzięki zawartości dużej ilości wapnia wzmacniają też kości. Jak zrobić serwatkę? Dodaj do 2 l mleka niepasteryzowanego (nie UHT) 3 łyżki zsiadłego mleka. Podgrzej(...) serwatkę używaj do mycia twarzy rano. Zwilżaj w płynie płatek kosmetyczny i kilka razy oklepuj nim buzię. Podziała jak łagodny tonik odświeżający. Nie podrażnia skóry. Kąpiele dla szorstkiej skóry...

  • Nabiał daje moc

    Kości i ząbki twojego smyka będą twarde jak stal, pod warunkiem, że będziesz mu podawać produkty mleczne. Co wybrać: mleko, twarożek czy żółty ser?

  • Dodatki do żywności: Sprawdź, co jesz!

    ..., dodatki do żywności nie kumulują się tak jak metale ciężkie. Organizm metabolizuje je i usuwa. Jeżeli komuś smakuje serek, w którym jest guma guar (zagęstnik), może go jeść codziennie bez ryzyka(...), oczywiściepod warunkiem, że nie przekroczymy dozwolonej dawki (czyli 40 mg/kg masy ciała). Trudno to zrobić, bo aspartam w słodzikach jest jedną z wielu substancji słodzących (bywa go np. 2 mg na...

  • Mleczna pielęgnacja

    ...wykorzystywane w domowych zabiegach pielęgnacyjnych, przeznaczonych dla różnych typów cery. Warto wiedzieć, jakie mają działanie i jak najskuteczniej możesz ich używać. Dla mamy i córki Mleko dobrze zrobi...

  • Mleczna pielęgnacja

    ...wykorzystywane w domowych zabiegach pielęgnacyjnych, przeznaczonych dla różnych typów cery. Warto wiedzieć, jakie mają działanie i jak najskuteczniej możesz ich używać. Dla mamy i córki Mleko dobrze...

Dyskusje na temat: jak zrobić serwatkę
  • Re: Odmładzamy organizm na wiosnę

    Jak zrobić serwatkę? W sklepie dostaniemy mleko ALBO jako pasteryzowane ALBO jako UHT (sterylizowane). To nie to samo !! Pierwsze kiśnie, drugie nie. Pasteryzowane otrzymuje się ( z grubsza mówiąc) ogrzewając je w temp. 60-80 stopni, a UHT (skrót od Ultra Hight Temperature) w ok.100 stopniach. Tak więc mleko ..."niepasteryzowane( nie UHT)"... można otrzymać tylko prosto od krowy i raczej