• Informacje na temat:

    dlaczego warto jeść orzeszki

Artykuły na temat: dlaczego warto jeść orzeszki
  • Dlaczego warto jeść orzechy?

    ..."złego" cholesterolu o 4,4 proc., a jedzenie 73 gramów dziennie o 9,4 procent. Osoby, które codziennie jadły garść orzechów pekan, obniżyły poziom cholesterolu o 11,3 proc. Orzeszki ziemne i orzechy...

  • Dlaczego waga stoi w miejscu?

    ...miesiącach uwieńczonych sukcesem i mimo dalszych starań waga nie spada. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy. Warto je poznać, aby osiągnąć sukces w dążeniu do szczupłej, zdrowej sylwetki(...), że w miarę chudnięcia, aby utrzymać deficyt energetyczny na niezmiennym poziomie (a to oznacza stałe tempo odchudzania), trzeba jeść proporcjonalnie mniej i/albo ćwiczyć więcej. Ten, kto o tym nie...

  • Moja córka ma 16 lat i niewielką nadwagę. Boję się jednak, że jeszcze przytyje, bo ciągle się objada. Problem zaczął się przed rokiem, ale nie niepokoiłam się tym. Ania spędzała dużo czasu ze swoim chłopakiem poza domem, gdy wracała, to normalne, że była głodna i jadła. Odkąd chłopak z nią zerwał, spędza popołudnia w domu i bez przerwy podjada. Orzeszki i chipsy, gdy się uczy, słodycze, kiedy...

  • Zdrowotne hity prosto z natury

    Mamy do dyspozycji coraz więcej naturalnych produktów z całego świata, które mają wyjątkowe właściwości dla zdrowia. Poznaj te, po które warto sięgać, gdy zbliża się sezon infekcji wirusowych.

  • Chiny to kraj smakoszy

    ..., które dany lokal serwuje. Idzie się tam przede wszystkim po to, aby jeść, a nie oglądać ściany. Dlatego w Chinach i w ogóle całej Azji nie dziwią długie kolejki ustawiające się przed obskurnymi(...) wodorosty. Szanujący się Chińczyk nie wejdzie do nieznanej restauracji, jeśli jest pusta, a tłumy przed wejściem nie odpychają, ale wręcz zachęcają kolejnych klientów. Dla smacznego jedzenia warto...

  • Podstępna tarczyca. Jak rozpoznać jej niedoczynność?

    ..., przedwczesnej menopauzy, a nawet śpiączki. Czy te hormony nami rządzą? Dlaczego niedomaganie tarczycy daje tak różne objawy? Ponieważ gruczoł ten ma wpływ na funkcjonowanie niemal wszystkich(...) tyreoglobulinie (anty-Tg norma do 115 IU/ml). Wyniki wielokrotnie przekraczające normy mogą świadczyć o chorobie autoimmunologicznej. Warto przy tym wiedzieć, że nieznacznie podwyższony poziom...

  • Dobry ruch

    ...w stu procentach. A to sprzyja poprawie przemiany materii, spalania tłuszczów. Warto je jeść zwłaszcza na śniadanie, bo jak pokazują badania, dzięki temu łatwiej nam wytrzymać do obiadu bez podjadania(...) dodawać do każdego posiłku porcję tzw. super foods. Czyli superbohaterów wśród zdrowych produktów. Czym się wyróżniają? Wysoką zawartością dobroczynnych związków chroniących nas przed chorobami...

  • Menu z przewodnikiem

    ...jasno: to danie nie jest dla mnie dobre. Tego samego argumentu można użyć, kiedy do zjedzenia czegoś, czego nie powinniśmy jeść, namawiają nas inni. Warto obserwować, jak organizm reaguje na różne(...)Większość z nas wie, co jest zdrowe, a co nie. Potrafimy odróżnić produkty tuczące od niskokalorycznych. Zdajemy sobie sprawę z tego, że korzystniej jest zjeść kawałek mięsa ugotowanego na parze niż...

  • ...ocenę dlaczego tak na prawdę chcę się odchudzać i czy w ogóle chcę. jeżeli z jakichkolwiek powodów nie jesteśmy przekonani do tego, że należy zredukować swoją wagę to nie warto zaczynać. dlaczego?? bo(...) ustalić dlaczego to robimy, co jest naszym kołem napędowym, jaki chcemy uzyskać efekt i w jakim czasie (realnie!!). nadmienię jeszcze, że tak naprawdę nie jest w tym momencie ważne co jest źródłem naszej...

Dyskusje na temat: dlaczego warto jeść orzeszki
  • Re: Pigwa do dorsza

    w roślinach strączkowych jak: bób, ciecierzyca, soczewica, fasola mung. Warto jeść także orzeszki: gorzkie migdały, orzechy nerkowca i makadamia oraz dzikie jagody, jeżyny, maliny, truskawki, żurawinę(...) roślinnych. Wszystko jest w naturze. Lekarstwo na raka zostało wynalezione już dawno temu. Dlaczego więc w dalszym ciągu pozwalamy zatruwać i niszczyć nasze organizmy? A to dlatego, że nikt by na