• Informacje na temat:

    dlaczego organizm robi zapasy

Artykuły na temat: dlaczego organizm robi zapasy
  • Dlaczego śniadanie to podstawa

    ..., gdy śpimy. Badania mówią, że średnio po 7 latach, jak wykorzystuje się wątrobę do odżywiania, to ona w końcu zaczyna robić zapasy. Potem ludzie się dziwią i nie wiedzą, skąd wzięła się np. oponka na(...)Omijając pierwszy poranny posiłek przyczyniamy się do tego, że wieczorem mamy zwiększony apetyt. Wieczorne podjadanie jest zgubne dla naszego organizmu. "Rezygnacja ze śniadania powoduje m.in. to...

  • Dlaczego nie mogę schudnąć?

    Postanowiłaś wreszcie wziąć się za siebie. Zaczęłaś ćwiczyć, dużo chodzisz, mniej jesz, a efektów na wadze nie widać! Dlaczego? Jakie robisz błędy?

  • Dlaczego diety nie działają?

    Coraz więcej osób uzależnia się od diet odchudzających - testują każdą nowość, a mimo to tyją. O tym, dlaczego uniwersalne diety działają wyłącznie na krótką metę, rozmawiamy z psycholog, specjalistką z zakresu psychodietetyki, doktorem n. hum. Izabellą Bednarczyk.

  • Dlaczego tak trudno schudnąć

    Próbowałaś różnych diet, a wskazówka wagi ani drgnęła? Być może twój organizm wysyła ci ostrzegawcze sygnały.

  • Chronić czy nie chronić, czyli jak jedna witamina podzieliła świat na pół

    Bóle kostno – mięśniowe, depresja, biegunka, zaburzenia widzenia, problemy hormonalne, a nawet krzywica i nowotwory. Najnowsze badania wykazały, że na niedobory witaminy D cierpi aż 90% Polaków. Chorują nie wiedząc dlaczego, bo większość z nich nie łączy tych objawów z niedoborem słońca. Nie w czasach, w których ochrzczone ono zostało największym wrogiem zdrowej i pięknej skóry.

  • Obsesja pięknego ciała

    Skąd się bierze obsesja na temat odchudzania? Jak współczesne Polki dbają o swój wygląd? Czy jesteśmy zdolne do poświęceń? Te pytania Małgorzata Ohme zadaje bohaterkom nowego programu telewizji TLC "Okiem Ohme. Polka na diecie". Nam opowiedziała o tym, jakie kompleksy mają Polki i dlaczego bycie szczupłym jest synonimem bycia atrakcyjnym.

  • Dietooporni

    Mają w małym palcu tabele kaloryczne, wiedzą wszystko o suplementach ułatwiających odchudzanie, ale nie potrafią schudnąć. Dlaczego?

  • Twój ruch

    Wiemy, że powinnyśmy być aktywne fizycznie bez względu na wiek, bo wtedy będziemy zdrowsze, sprawniejsze, zgrabniejsze. Ale zacząć ćwiczyć i robić to regularnie nie jest łatwo. Jak pokonać wewnętrzny opór? Specjalnie dla TS Ewa Chodakowska, instruktorka, której udało się namówić tysiące Polek do codziennego treningu, przedstawia swoje metody walki z wymówkami. To działa!

  • Mity na temat  ćwiczeń fizycznych

    ..., dlaczego nie chudniesz pomimo morderczych treningów i dlaczego głodówka nie jest najlepszym sposobem na zgrabną sylwetkę?

  • Nie bój się ciąży!

    Ciąża, to bardzo niezwykły czas dla każdej kobiety. Czas, który mimo swoich przywar jest jednym z najpiękniejszych okresów w życiu. Jednak, jak kiedyś temat ciąży wzbudzał zawsze spore zainteresowanie, tak współcześnie budzi wiele obaw. Dlaczego kobiety tak bardzo boją się ciąży?