• Informacje na temat:

    dlaczego kawa gotowana jest zdrowsza

Artykuły na temat: dlaczego kawa gotowana jest zdrowsza
  • Kawa na ławę

    ...odwrotnie. Pita w rozsądnych ilościach zmniejsza prawdopodobieństwo śmierci z powodu zaburzeń krążeniowych o ponad jedną trzecią! Dlaczego? Kawa to napój naturalny, oprócz kofeiny zawiera mnóstwo(...). Na świecie uprawia się zasadniczo dwa gatunki kawy - arabicę i robustę. Która lepsza? Zdecydowanie arabica. To kawa najwyższej jakości, delikatna i łagodna w smaku. Robusta jest co prawda bardziej...

  • Wegański umysł, wegańskie serce

    ...wegetariańskiej. Badania naukowe dowodzą, że dieta wege jest niejednokrotnie zdrowsza od mięsnej". I rzeczywiście dietę roślinną coraz częściej wybierają sportowcy. Weganką jest na przykład brązowa(...)Jest nas już półtora miliona! - cieszy się Werka, weganka i wegebaristka z Warszawy, i wręcza mi naklejkę z uśmiechniętą krową. "Don’t eat me", mówi krowa, czyli "nie jedz mnie". Werka jest na...

  • Niech mama już idzie

    Ta więź nie jest oczywista. Bo z synową lub zięciem można być w zgodzie tylko... pod warunkiem. Warunki teściowej? Żeby młodzi nie byli pazerni: „mamo, daj”, „mamo, kup”. Żeby nie traktowali jak darmowej niani. Żeby rozumieli, że dzisiaj kobieta 60 plus ma swoje sprawy i nie musi się poświęcać. A w zamian? Trzeba pomagać bezinteresownie. Nie wtrącać się. Zaakceptować, że dziś małżeństwo wygląda...

  • Śniadanie, które doda ci siły na cały dzień

    Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Proponujemy owsiankę, zupę mleczną, musli, crunchy lub twarożek. Dlaczego właśnie takie śniadanie warto przygotować?  Ponieważ tak skomponowany pierwszy posiłek(...) jest źródłem wit. B1 wspomagającej funkcjonowanie układu nerwowego (przeciwdziała zmęczeniu, rozdrażnieniu) oraz kwasu foliowego (zapobiega wadom układu nerwowego płodu). Uwaga! Gotowe crunchy (kupne...

  • Pan Doktor i Bóg

    Jedni mówią, że lubił sączyć koniak, inni, że z całą pewnością to była whisky. Jedno jest pewne, celebrował te "koniaczki" po powrocie do domu i przyjaciele dobrze wiedzieli, że w najlepszym humorze jest na samym początku tej celebracji. Potem bywało różnie, czasem na całe godziny tracił dobry humor, więc starali się wpadać z wizytą, zanim zdążył wychylić więcej.

  • Więcej zielonego

    Czym jest piramida zdrowego żywienia i jak z niej korzystać? Prof. Mirosław Jarosz: To graficzne odzwierciedlenie idei zdrowego żywienia, która daje szansę na wydłużenie życia i zachowanie(...). Kluczowe znaczenie ma regularność spożywania posiłków. Powinniśmy zjadać ich 4-5, i to niewielkich, co 3-4 godziny. To naprawdę jest bardzo ważne dla utrzymania właściwego tempa metabolizmu...

  • Wygraj z anemią i odzyskaj siły

    Jesteś kobietą w kwiecie wieku, więc powinnaś tryskać energią. Nie jest tak? Więc może masz anemię.

  • ...żony po trzydziestce, a niektórzy mężczyźni po ślubie wręcz chudną… – Właściwie nie ustalono do końca, jaki jest związek pomiędzy satysfakcją w małżeństwie a zdrowiem i tuszą małżonków – rozkłada ręce(...) czasem tuczy Poślubna rewolucja, która dokonuje się w naszych związkach, nie jest żadnym tajemniczym zjawiskiem. Po prostu rezygnujemy z niektórych starych nawyków, bo musimy wypracować wspólne, które...

  • Życie w najszczęśliwszym kraju świata

    ..., a na nogach trzymały mnie tylko pochłaniana w hurtowych ilościach kawa i sauvignon blanc, które popijałam na dobranoc. Moje życie rozsypywało się na kawałki W niedzielę wieczorem regularnie(...) na nic nie miałam energii. Moje życie rozsypywało się na kawałki. Choć nieustannie próbowałam robić kilka rzeczy naraz, ciągle miałam wrażenie, że z niczym nie nadążam. Miałam 33 lata - tyle samo co...

  • 7 odchudzających trików z różnych stron świata

    ...dotyczących odżywiania. Coś w tym musi być, skoro i w Polsce kobiet z nadwagą jest 10% więcej niż jeszcze kilka lat temu. Dlaczego ważymy za dużo, a w talii jesteśmy o 10 cm szersze niż nasze prababcie? Bo na(...) dokładek! Zwracają uwagę na jakość pożywienia, lubią produkty regionalne, nieprzetworzone. Jedzą sałatki i piją dużo wody. Kawa? Tak, ale nie w rozmiarze XL, ze spienionym mlekiem i syropami, a mała...