• Informacje na temat:

    depresja jesienna

Artykuły na temat: depresja jesienna
  • Jesienna depresja daje o sobie znać. Jak rozpoznać, że ktoś zmaga się z tą chorobą? Osoba w depresji niekoniecznie jest smutna,...

  • Jesienne zmęczenie

    Źle znosisz pogarszającą się pogodę, zachmurzone niebo i niską temperaturę? Czujesz się ospała i znużona? Należysz zatem do grona osób, które mają mniejszą zdolność adaptacji do zmieniających się pór roku. Jeśli jednak przełamiesz niechęć do spacerów w chłodne dni i wyjdziesz z domu, poczujesz się lepiej.

  • Sposób na powakacyjną depresję

    W Hiszpanii i Portugalii przybywa ofert turystycznych dla osób cierpiących na powakacyjną depresję. Lekarstwem na nią są weekendowe wypady na położone blisko domu plaże lub zabytkowe miejsca.

  • Gdy nadchodzi jesień, zaczynam odczuwać przygnębienie i zniechęcenie. Mam mniej energii. Może cierpię na depresję? - podejrzewa Katarzyna (51) z Tomaszowa.

  • Jesienną chandrę zwalczaj na siłowni

    Systematyczny trening to nie tylko sposób na zachowanie smukłej sylwetki. Będzie on szczególnie przydatny jesienią i zimą, kiedy brakuje nam tak cennej energii. Gdy dopada nas gorszy nastrój, pogarsza się pamięć, zamiast chwytać za czekoladę i kawę, warto iść na trening.

  • Jak poradzić sobie z jesienną chandrą?

    Czym różni się zwykła chandra od depresji, jak radzić sobie ze spadkiem nastroju i czy czekolada rzeczywiście poprawia humor?

  • Nie poddawaj się jesiennej depresji

    Istnieją proste sposoby na poprawę nastroju. Dla większości z nas listopad wydaje się najsmutniejszym miesiącem w roku. Wówczas ogarnia nas największa tęsknota za minionym latem, przyjemnym ciepłem i promieniami słońca.

  • Zmiana czasu na zimowy wpędza nas w depresję

    O tym, że mało kto z nas lubi zmianę czasu z letniego na zimowy - dobrze wiemy. Lekarze przekonują też, że w ogóle zmiany czasu, zakłócające nam zegar biologiczny, naszemu zdrowiu nie służą. Najnowsze wyniki badań naukowców z Aarhus University Hospital potwierdzają, że ta jesienna zmiana wielu z nas może wpędzić w depresję. Na łamach czasopisma "Epidemiology" pokazują, że w ich kraju taki efekt...

  • Chandra czy depresja?

    Okresowe pogorszenie nastroju to nie choroba i na szczęście samo mija. Ale prawdziwa depresja wymaga leczenia...

  • Przesilenie jesienne: Jak sobie z nim radzić

    Sezonowe obniżone samopoczucie dotyka wielu z nas. Najczęściej apatię, senność i złe samopoczucie odczuwamy wiosną i jesienią. Przesilenie wiosenne i jesienne to terminy medyczne i choć stan obniżonego nastroju nie jest jednostką chorobową, warto wiedzieć, jak sobie z nim poradzić.

Zdjęcia na temat: depresja jesienna
Wideo na temat: depresja jesienna
  • Jak gwiazdy walczą z jesienna depresją?

    23 września przypada kalendarzowy początek jesieni. Jak z złamaniem pogody oraz nastroju radzą sobie gwiazdy? DJ Adamus przyznał, że źle znosi spadki ciśnienia. W czasie jesiennej depresji często chowa się w studio nagraniowym. Ola Ciupa przyznała, że ze złą pogodą radzi sobie siedząc w domu w ciepłych kapciach. Michał Witkowski wyznał, że picie, palenie oraz imprezowanie nie pomaga mu w zwalczaniu jesiennej chandry. - Całe życie jestem na antydepresantach - dodał pisarz. (Źródło: Agencja...

  • Jak gwiazdy radzą sobie z jesienną depresją?

    Czy znani poprawiają sobie humor ubraniami? O to Agnieszka Jastrzębska zapytała gwiazdy podczas pokazu mody duetu MMC. - Humor jak humor, ale zakupy poprawiają kondycję – powiedziała Katarzyna Sokołowska. - Kupowanie fajnych ubrań jest powodem, dzięki któremu możemy uśmiechnąć się w pochmurny dzień – zdradził Łukasz Jemioł. A co najbardziej poprawia nastrój Jakubowi Bartnikowi? (Dzień Dobry TVN/x-news)

  • Jak poradzić sobie z chandrą?

    Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji?

Dyskusje na temat: depresja jesienna
  • Re: Jak poradzić sobie z jesienną depresją?

    No właśnie. Jesienna depresja nas dopada z powodu pory roku. Dlatego dobrym rozwiązaniem są lampy antydepresyjne: http://fitspire.pl/lampa-antydepresyjna-do-biura-beurer-tl90-czy-innosol-rondo.html Takie światło może faktycznie pomóc wyjść człowiekowi z trudnych chwil.

  • Jesienna melancholia....

    zauważylam po sobie i po cudzych wpisach że większośc chyba tak ma. depresja, nerwowość, rozgorycznie, brak chęci do wszystkiego....to wszystko brak Słońca. co roku mam problem z przestawieniem się .

  • Re: Domowe sposoby na depresję

    Nie ma czegoś takiego jak przysłowiowa jesienna depresja. Jesienną to można mieć chandrę. Depresja to ciężka choroba, którą wiele osób lekceważy. Zgadzam sie, wiele osob ja leckewazy ale tez wiele osob naduzywa tego slowa kiedy sa przygnebieni itd. Mi w gorszych chwilach pomaga revitasens, to jest suplement, ale swietnie sobie radzi z apatią, obnizonym nastrojem i ogolna niechecia do zycia.

  • Depresja?

    miłość sie zmienia, ale jak nie chce "normalnośći". Chce unieśień i motyli w brzuchu....Jak myślićie: odwala mi czy może to jesienna deprecha? Pozdrawiam

  • Re: Jak uniknąć jesiennej depresji?

    Jaka jesienna depresja? Zakochałam sie i moge góry przenosić, buziaki :******************

  • teraz to depresję mozna znalezc w kazdej postaci:

    jesienna wiosenna letnia zimowa, malzenska pozamalzenska, rodzicielska i cholera wie jakie inne. zamiast uswiadamiac ludzi co do depresji - jak z nia walczyc itp., zacznijcie pisac artykuly o tym, jak pozytywnie spojrzec na swoje zycie!

  • Re: Jak uniknąć jesiennej depresji?

    No cóż, jeśli depresja jesienna jest tylko jesienna, to może być nawet zdrowa ;) Tzn. czasem dobrze się trochę posmucić, byle przez chwilę, bo jeżeli ta "jesienna" depresja rozciąga się jeszcze na zimę, wiosnę i lato - to już nie jest dobrze. Wtedy lepiej spróbować psychoterapii np. Gestalt - bo może to być jakiś głębszy problem, a czasem na zimne podmuchać warto. A jeśli chodzi o poprawę

  • -

    -

    kochana ja bronei sie przed depresja jesienna.. bo dopada mnie coroku.. walacze z nia jak moge.. pozdrawiam serdecznei ubrana dzis na zielno ( ponoc terapia kolorami pomaga!)

  • Re: Jak uniknąć jesiennej depresji?

    O rany kota jak nie wiosenna to jesienna,zimowa i jaka jeszcze trzeba korzystć z uroków każdej pory roku zająć sie czymś co się lubi.Teraz to taka głupia moda pytam znajomej co taka jakas dziwna a ona na to że ma depresje jedno wielkie kretyństwo, bawcie się korzystajcie z życia i seks dużo seksu .Depresja też mi coś !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Re: Ewa Minge: Na jesienną depresję najlepsi są Włosi!

    Kingo właśnie dopadła mnie depresja jesienna,bo za kilka dni muszę jechać do Włoch.Do pracy..