• Informacje na temat:

    bezsenność a progesteron

Artykuły na temat: bezsenność a progesteron
  • Skóra po 50. Dlaczego się zmienia i jak ją pielęgnować

    Po 50. spada poziom hormonów - estrogenu i progesteronu, które są odpowiedzialne mi między innymi za wygląd skóry. Ich niedobory są widoczne przede wszystkim na twarzy i na szyi. Jak radzić sobie z tymi skutkami menopauzy?

  • Zioła, dieta, dobre nawyki poprawią pracę hormonów po czterdziestce

    ...działania niepokalanka (np. uregulowanie poziomu progesteronu), warto go pić cztery razy dziennie po 100 ml przez klika tygodni (ale zanim zaczniemy kurację, skonsultujmy się z lekarzem). Napar możemy(...) jest całkowite rozregulowanie systemu hormonalnego. Może np. dojść do sytuacji, w której progesteron będzie przez organizm zamieniany w kortyzol, bo ten jest organizmowi bardziej potrzebny...

  • Kobiety chorują inaczej

    Dlaczego kobiety i mężczyźni miewają różne objawy tego samego schorzenia? Ustrojem pań rządzą estrogeny i progesteron, panów - testosteron. Przenoszone przez krew wpływają na wiele narządów(...) naukowcy z Florida State University w Tallahassee - stany depresyjne miewają dwa razy rzadziej niż kobiety! Główne symptomy choroby to: bezsenność (rzadziej nadmierna senność), obniżony nastrój...

  • Dieta hormonalna

    ...w organizmie stale występuje za dużo stresogennego kortyzolu, hamuje on u mężczyzn produkcję testosteronu i płodność, a u kobiet - progesteronu, co nasila zespół napięcia przedmiesiączkowego. Hormon stresu(...) jajników, wywołać zmęczenie i utratę libido. Dominacja estrogenów sprowokuje huśtawkę nastrojów. A ich niedobór - bezsenność, uderzenia gorąca, depresję, bolesny seks. Aby do tego nie dopuścić...

  • Przyczyny PMS: Sprawdź, skąd bierze się Twój problem

    ...miesięcznego ilość hormonów w organizmie kobiety zmienia się. Na początku cyklu (w fazie zwanej folikularną) wzrasta wydzielanie estrogenu, w połowie - pod wpływem ciałka żółtego - progesteronu(...) samobójczych). Istnieją związki między wahaniami poziomu estrogenu i progesteronu a poziomem serotoniny. Udowodniono, że podawanie serotoniny (leków przeciwdepresyjnych) pomaga części kobiet cierpiących na...

  • Łagodzimy objawy menopauzy bez leków

    ...suplementów na menopauzę. Zawiera substancje pomagające organizmowi wytwarzać estrogeny. Pluskawica groniasta reguluje pracę układu nerwowego. Łagodzi uderzenia gorąca, napięcie emocjonalne, bezsenność(...) estrogen i progesteron. Znajdziesz je m.in. w ziemniakach, marchwi, czosnku, jabłkach, grochu i fasoli.

  • Sześć nieoczywistych rzeczy, które przeszkadzają się wyspać

    Wejście w okres menopauzy Wiele kobiet, gdy przejdą ostatnią miesiączkę, zaczyna cierpieć na bezsenność. Powód? Spada wówczas poziom żeńskich hormonów płciowych - estrogenu, który przyspiesza zasypianie, oraz progesteronu, działającego wyciszająco. Spokojny i nieprzerywany niczym sen uniemożliwiają objawy związane z menopauzą, takie jak: np. zlewne poty czy kołatanie serca. Nasza rada...

  • Terapia hormonalna pod lupą

    ...estrogenów, żeńskich hormonów płciowych. Zmniejsza się również, i często dość gwałtownie, produkcja innego kobiecego hormonu - progesteronu. Niedomagania takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy(...) progestagenów (substancji podobnych do progesteronu), ponieważ równoważą one działanie estrogenów, a dodatkowo wiele badań wykazało, że za sporą część dolegliwości okołomenopauzalnych (np. za przybieranie na...

  • Dlaczego nie mam ochoty na seks?

    ...ci nieprzyjemne dolegliwości fizyczne, takie jak silne pocenie się, uderzenia gorąca, bezsenność. To powoduje obniżenie nastroju i brak ochoty na seks. Nie jesteś jedyna: aż 60 proc. kobiet po 50 roku(...) implant antykoncepcyjny. Pierwszy to rodzaj specjalnej wkładki, zawierającej syntetyczny progesteron. Nie zawiera estrogenu, więc mogą korzystać z niego mamy karmiące, a także panie, które nie mogą...

  • Dlaczego jest mi smutno?

    Żyjesz w stresie? Przewlekłe napięcie emocjonalne przeciąża organizm. Konsekwencją są różne dolegliwości, np. nawracające bóle głowy, kołatanie serca, bezsenność. Często odpowiedzią na duży stres(...) hormonami - zbyt wysoki poziom estrogenów, a za mały progesteronu. Jak sobie poradzić? Lekarze polecają specjalne menu: 6 małych posiłków, co pomoże poskromić apetyt na słodycze, produkty...