Sposób na nieszczerość

Koleżanka z pracy w oczy mnie chwali, a za plecami obgaduje. Nie wiem, jak na to zareagować. Marzena z Nowego Miasta

Zachęcam do wyjaśnienia sytuacji. Najlepiej z koleżanką porozmawiać, pytając wprost, możliwie spokojnie, dlaczego tak się zachowuje.

Do oczyszczenia atmosfery niezbędne jest przede wszystkim poznanie jej intencji. Proszę powiedzieć, co Pani czuje (np. „Przykro mi, czuję się upokorzona, jestem zła, smutna”), a także, co myśli o sytuacji („To nie w porządku, rozczarowałaś mnie”). Takie postawienie sprawy powinno wystarczyć, żeby w przyszłości koleżanka powstrzymywała się przed podobnym zachowaniem.

Reklama

Warto zadeklarować, że jest Pani gotowa na przyjmowanie uwag krytycznych bezpośrednio. I, jeśli zależy Pani na szczerych relacjach, tej deklaracji trzeba się trzymać.

Artykuł pochodzi z kategorii: Psychologia

Życie na gorąco

Zobacz również

  • Gdy nasze pociechy buszują w Internecie niech nas nie zwiedzie fakt, że są tuż obok w pokoju. W wirtualnym świecie czeka na nie mnóstwo zagrożeń, wobec których mogą być bezbronne. Kampania... więcej