Psychologia

  • Dłonie mają wielką moc

    Trzymamy za rękę najważniejsze osoby, w najważniejszych momentach naszego życia. Często nie zdajemy sobie sprawy, jakie korzyści niesie ze sobą ten piękny, prosty gest. Czytaj więcej

  • Postaw na swoim!

    Już w przedszkolu wkraczamy na arenę walki o władzę. Wszędzie spotykamy potencjalnych sojuszników, osoby neutralne i wrogów. Aby w tej grze przeforsować własne interesy, musimy nauczyć się reguł dominacji. Od tego zależy, czy wzmocnimy naszą pozycję czy też poniesiemy klęskę. Przedstawiamy strategie stawiania na swoim! Czytaj więcej

  • Obsesja wieku…

    Upływ czasu jest często dużym problemem, szczególnie dla kobiet. Może nawet powodować niebezpieczną dla zdrowia fizycznego i psychicznego gonitwę do urodowej doskonałości. U pań dochodzą do tego zaburzenia związane z okresem pokwitania i burzą hormonalną, które dodatkowo zmniejszają naszą atrakcyjność w oczach innych. Na szczęście zwykle jest to okres przejściowy. – Może się jednak zdarzyć, że niektóre zachowania zamieniają się w obsesję. Kiedy zaczynamy myśleć głównie o wyglądzie zewnętrznym, Czytaj więcej

  • Jak być lubianą

    Największą sympatię budzą osoby życzliwe, naturalne i uśmiechnięte. Czytaj więcej

  • Nie umiem pomóc synowi…

    Wkrótce po ślubie mój syn wydawał się szczęśliwy. Teraz jednak coraz częściej młodzi się kłócą. Synowa nieustannie go krytykuje i ma mu coś do zarzucenia. Widzę, że on traci cierpliwość. Mojemu mężowi też się to nie podoba. Próbuję bronić syna, ale to jeszcze bardziej irytuje synową. Boję się o ich małżeństwo. Może powinnam z nią porozmawiać i zapytać, dlaczego tak się na niego uwzięła? Alina (63) z Trzebnicy Czytaj więcej

  • Związek z żonatym

    Zakochałam się w koledze z pracy. Nie zamierzam rozbijać jego rodziny, ale on twierdzi, że nigdy nie był szczęśliwy w małżeństwie. Zapewnia, że od dawna nic go z żoną nie łączy i kocha tylko mnie. Nie chce jednak występować o rozwód ani informować jej o naszym związku, ponieważ mają troje dzieci. Świetnie się rozumiemy, jest nam ze sobą dobrze. Boję się jednak, że kiedyś ze mną zerwie i zostanie z żoną. Co mam robić? Sabina (46) z Torunia Czytaj więcej

  • Zachęcamy niejadka do jedzenia

    Jeśli twój wnuk jest niejadkiem, warto wypróbować proste lecz skuteczne sposoby. Dzięki nim maluch nie będzie dłużej kręcił nosem nad talerzem. Czytaj więcej

  • Jak stworzyć udany związek

    Nie zawsze musisz mieć ostatnie słowo. Czasami lepiej ustąpić niż spierać się tylko po to, by postawić na swoim. Czytaj więcej

  • Dorosła córka ma kłopoty. Co robić?

    Córka ma kłopoty sercowe i widzę, że zaniedbuje pracę. Jak jej pomóc? Anna Skolimowska (63 l.), Kędzierzyn–Koźle. Czytaj więcej

  • Jak zyskać więcej czasu?

    Zostajesz w pracy po godzinach kosztem chwil dla siebie i rodziny? Oto proste sposoby, które pozwolą ci to zmienić i zaoszczędzić cenne minuty. Czytaj więcej